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04/12/2016

Le corrette abitudini 2

  Autore: Oxana Zarubina
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Iniziamo la  nostra seconda  parte di cambiamenti semplici! Sono contenta  che stai affrontando le nuove e le corrette abitudini.

Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai ad ottenere ciò che hai sempre avuto.
(Warren G. Bennis)

Ora facciamo un po ' più di attenzione a ciò che facciamo dopo che tu ti sei  svegliato e hai iniziato la tua giornata. Dopo la ricarica con attivita’ fisica, per rimanere in sintonia, aggiungiamo un altro spiacevole, ma molto utile esercizio di indurimento.
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