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12/12/2016

Come caricarti di energia e motivazione?

  Autore: Oxana Zarubina
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Per  caricarti di energia e motivazione il primo passo stai gia faccendo, stai  iniziando la mattina in modo  giusto:  bevi  durante la giornata 3-4 bicchieri d'acqua, hai aggiunto  alla tua dieta un buon complesso vitaminico-minerale con omega 3.

Ricordati  non comprare  le vitamine sintetiche.  L’ideale per il tuo corpo sono gli alimenti funzionali 100% a base di semi. La cui assunzione è permessa anche ai campioni olimpici e non solo...
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